Amores,

Como estamos nesse tema de tomar a adversidade como apoio no caminho, comentei sobre este vídeo em que a Kelly McGonigal fala sobre a como a nossa percepção do estresse, outra forma de falar sobre adversidades, pode impactar o efeito dele sobre a nossa saúde.

Hoje estudamos o quarto aforisma do Terceiro Ponto – “Ao meditar sobre as aparências delusivas como sendo as quatro corporificações, a vacuidade torna-se a melhor proteção”. Nesse capítulo, o Lama escreveu o seguinte: “… um bodisatva demonstra empatia com o sofrimento dos outros, mas não é dominado por ele. Lembramos de vários momentos em que o Dalai Lama chorou, e o Paulinho lembrou deste episódio, onde a Jetsunma Tenzin Palmo contava a ele como a vida das monjas ocidentais é difícil, o quanto elas não recebem apoio, orientação e encorajamento de seus próprios lamas. Ele se põe a chorar. Esse trecho está lá pelo 1:11:40. Vou colocar o vídeo aqui no ponto. Repare que ao lado dela está a Ven Thubten Chödron, o Jack Kornfield e o Thupten Jinpa ainda era monge. Preciosidade! Obrigada, Paulinho!

 

Aqui o vídeo do nosso encontro de hoje.

 

Muitos beijos