Olá, Amores!

Hoje repetimos a prática que fizemos na semana passada de insight sobre a experiência de um “eu” autônomo, independente e imutável.

Avançamos no estudo da página 168 a 172 e entramos propriamente na prática de Tonglen.

A pedido do Thiaguinho, editei o áudio da prática de Tonglen que fizemos.

Segue aqui o vídeo do estudo.

Muitos beijos